Дело в том, что если открыть Телеграм на весь экран, то тексты сильно растягиваются в ширину и выглядят плохо. Например, вот так ↓
Нам такое безобразие не нужно. Поэтому делаем окошко узким, чтобы посты выглядели примерно так ↓
Нам нужен сам пост и небольшие отступы от текста и аватарки. Сильно много пространства по краям захватывать не надо. Получится как-то так ↓
Маленький пост — это тот, в котором буквально 3-4 абзаца или картинка + немножко текста. Например, вот такой ↓
Такой пост мы просто кладем на полотно с выравниваем по центру. Можно на ваше усмотрение взять полотно 1920х1080 или 1080х1080 — посмотрите, как вам визуально больше понравится.
Чаще всего в Телеграме посты узкие и длинные. В таком случае, мы должны показать максимум возможного — но так, чтобы читалось нормально при этом.
Заскриньте пост по-максимуму, сколько влезет.
Сделайте в Фигме квадратное полотно 1080х1080.
Добавьте в Фигму ваш скриншот и поставьте ему ширину 820 пикселей.
Засуньте его в ранее созданное полотно, выровняйте по центру по горизонтали.
В настройках скриншота выставьте параметр Position → Y на значение 30.